Mantenha os olhos fechados caso sinta dificuldade em identificar qualquer evento, os olhos fechados possibilitam uma atenção mais focada, todavia, pode acontecer de o investigador ainda inexperiente acabar sendo envolvido pelo registro e começar a sentir todo o cenário como se o vivendo novamente com todas as sensações e emoções.
Para isso, sugerimos que abra os olhos e escape disso. Surge então a outra técnica. Com os olhos abertos.
O cenário pode ser vislumbrado da mesma forma, todavia com menos intensidade de envolvimento, o que proporciona certa defesa emocional, tal qual se a pessoa assistisse a si mesma como um ente ao lado que segue todos os atos vividos no passado.
Caso não consiga um foco e um direcionamento satisfatório, feche os olhos e assim vá experimentando pontos de foco e concentração. Lembre-se: li-ber-da-de!
Apenas não complique.
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